Zobacz wzorzec, nie etykietę. To narzędzie pomaga nazwać obszary, które warto omówić ze specjalistą — nie potwierdza ani nie wyklucza ADHD.
Nie pytamy, czy jesteś „wystarczająco ADHD”. Sprawdzamy, co utrudnia Ci codzienne życie i od jakiego pytania można zacząć.
Twój wzorzec / ostatnie miesiące
Nic nie opuszcza tej strony. Nie tworzymy konta, nie zapisujemy odpowiedzi i nie wysyłamy wyniku.
Rzetelna diagnoza nie opiera się na jednym teście internetowym. Obejmuje rozmowę o obecnych trudnościach, historii od dzieciństwa, funkcjonowaniu w różnych sytuacjach i innych możliwych przyczynach objawów.
Możesz zacząć od psychiatry, psychologa prowadzącego diagnostykę osób dorosłych albo — w ramach publicznej opieki — od właściwego Centrum Zdrowia Psychicznego. Warto przygotować przykłady z dzieciństwa, szkoły, pracy i relacji oraz posiadaną dokumentację.
Oficjalne informacje Pacjent.gov.pl ↗Najczęściej pierwszym krokiem jest rozmowa z huisarts. Lekarz rodzinny lub POH-GGZ może ocenić sytuację i — jeśli potrzeba — skierować do podstawowej albo specjalistycznej opieki GGZ zajmującej się diagnostyką ADHD u dorosłych.
Informacje Thuisarts.nl ↗Dlaczego trudności z regulacją mogą zwiększać ryzyko używania substancji — i dlaczego sama silna wola bywa zbyt prostą odpowiedzią.
Przeczytaj artykuł ↗Ważne: Kompas ADHD nie jest narzędziem diagnostycznym i nie zastępuje konsultacji. Trudności z uwagą, energią lub pamięcią mogą mieć również inne przyczyny, między innymi przeciążenie, brak snu, lęk, depresję, traumę, używanie substancji lub problemy zdrowotne.